자세한 설명은 도움말 참고

RANK 종목코드 종목명 기준일 예측 변동률(%) 이견도
1 112040 위메이드- 20231120 28.193 3.756
2 094480 갤럭시아머니트리- 20231120 26.436 4.794
3 148150 세경하이테크- 20231120 24.640 0.220
4 015260 에이엔피 20231120 21.978 1.468
5 042420 네오위즈홀딩스- 20231120 20.857 4.304
6 007660 이수페타시스 20231120 20.360 0.982
7 241710 코스메카코리아- 20231120 19.941 2.644
8 083420 그린케미칼 20231120 17.053 4.938
9 010040 한국내화 20231120 16.033 1.992
10 039020 이건홀딩스- 20231120 15.532 3.110
11 035760 CJ ENM- 20231120 15.316 1.087
12 073240 금호타이어 20231120 15.192 3.839
13 950140   20231120 15.115 1.778
14 043650 국순당- 20231120 14.451 3.284
15 145670   20231120 14.255 1.550
16 017370 우신시스템 20231120 13.915 2.112
17 041190 우리기술투자- 20231120 13.678 4.995
18 900250   20231120 13.392 0.016
19 042700 한미반도체 20231120 13.298 0.317
20 382480 지아이텍- 20231120 13.221 3.408
21 110990 디아이티- 20231120 13.117 0.302
22 330350 위더스제약- 20231120 13.056 2.175
23 263720 디앤씨미디어- 20231120 12.608 2.022
24 042000 카페24- 20231120 12.575 0.234
25 078940 코드네이처- 20231120 12.491 2.196
26 171090 선익시스템- 20231120 12.347 2.178
27 083640 인콘- 20231120 12.341 3.374
28 234300 에스트래픽- 20231120 12.289 4.461
29 317870 엔바이오니아- 20231120 12.181 0.962
30 251270 넷마블 20231120 12.105 0.364
31 038110 에코플라스틱- 20231120 12.024 3.315
32 001020 페이퍼코리아 20231120 11.932 3.953
33 382840 원준- 20231120 11.799 2.219
34 335890 비올- 20231120 11.694 0.498
35 363260 모비데이즈- 20231120 11.682 1.914
36 180640 한진칼 20231120 11.653 3.880
37 039130 하나투어 20231120 11.478 4.189
38 051160 지어소프트- 20231120 11.355 1.013
39 005430 한국공항 20231120 11.346 1.347
40 004560 현대비앤지스틸 20231120 11.319 3.685
41 089890 코세스- 20231120 11.214 1.995
42 097230 HJ중공업 20231120 11.180 3.337
43 087600 픽셀플러스- 20231120 11.092 2.861
44 064760 티씨케이- 20231120 10.972 3.071
45 000120 CJ대한통운 20231120 10.747 0.141
46 060900 DGP- 20231120 10.668 3.540
47 054450 텔레칩스- 20231120 10.518 1.243
48 053160 프리엠스- 20231120 10.415 0.086
49 079970 투비소프트- 20231120 10.329 1.419
50 217500 러셀- 20231120 10.301 0.776
51 020180 대신정보통신- 20231120 10.228 2.188
52 145720 덴티움 20231120 9.899 1.119
53 064800 젬백스링크- 20231120 9.844 2.343
54 101490 에스앤에스텍- 20231120 9.710 1.783
55 066910 손오공- 20231120 9.687 3.153
56 255220 SG- 20231120 9.384 0.529
57 099440 스맥- 20231120 9.359 4.372
58 011300 성안 20231120 9.248 1.622
59 004255 NPC우 20231120 9.196 1.141
60 239340 줌인터넷- 20231120 9.065 0.525
61 299030 하나기술- 20231120 9.059 3.204
62 077360 덕산하이메탈- 20231120 9.042 2.527
63 122690 서진오토모티브- 20231120 9.017 2.340
64 274090 켄코아에어로스페이스- 20231120 8.800 0.521
65 102710 이엔에프테크놀로지- 20231120 8.784 2.953
66 204840 지엘팜텍- 20231120 8.776 3.337
67 307950 현대오토에버 20231120 8.756 1.430
68 064960 SNT모티브 20231120 8.695 4.666
69 006360 GS건설 20231120 8.686 3.864
70 035150 백산 20231120 8.665 4.761
71 003570 SNT다이내믹스 20231120 8.655 3.825
72 213420 덕산네오룩스- 20231120 8.587 0.287
73 044340 위닉스- 20231120 8.566 1.280
74 211270 AP위성- 20231120 8.446 3.686
75 048530 인트론바이오- 20231120 8.425 4.290
76 016670 디모아- 20231120 8.414 3.195
77 001040 CJ 20231120 8.388 2.100
78 005390 신성통상 20231120 8.362 2.301
79 014470 부방- 20231120 8.328 1.931
80 348150 고바이오랩- 20231120 8.305 3.616
81 011230 삼화전자 20231120 8.277 1.250
82 042660 한화오션 20231120 8.270 1.833
83 141080 레고켐바이오- 20231120 8.251 0.447
84 012860 모베이스전자- 20231120 8.248 4.329
85 000400 롯데손해보험 20231120 8.235 3.044
86 000080 하이트진로 20231120 8.208 1.595
87 319400 현대무벡스- 20231120 8.152 0.324
88 036420 콘텐트리중앙 20231120 8.115 2.100
89 339950 아이비김영- 20231120 8.038 2.479
90 045340 토탈소프트- 20231120 7.986 0.411
91 950210 프레스티지바이오파마 20231120 7.959 1.812
92 133820 화인베스틸 20231120 7.946 1.172
93 276040 스코넥- 20231120 7.848 2.038
94 053980 오상자이엘- 20231120 7.844 0.109
95 261780 차백신연구소- 20231120 7.805 3.739
96 045300 성우테크론- 20231120 7.714 1.567
97 001550 조비 20231120 7.713 2.655
98 122350 삼기- 20231120 7.706 1.593
99 008870 금비 20231120 7.671 2.240
100 089470 HDC현대EP 20231120 7.654 0.971
101 002460 화성산업 20231120 7.598 4.459
102 100700 세운메디칼- 20231120 7.588 1.822
103 000270 기아 20231120 7.586 4.782
104 040910 아이씨디- 20231120 7.556 0.909
105 094850 참좋은여행- 20231120 7.555 0.741
106 038680 에스넷- 20231120 7.520 0.391
107 109740 디에스케이- 20231120 7.503 3.493
108 038290 마크로젠- 20231120 7.488 2.005
109 217270 넵튠- 20231120 7.440 1.846
110 012630 HDC 20231120 7.434 4.201
111 014680 한솔케미칼 20231120 7.429 0.138
112 239610 에이치엘사이언스- 20231120 7.348 2.295
113 008290 원풍물산- 20231120 7.317 0.591
114 089590 제주항공 20231120 7.311 5.000
115 161890 한국콜마 20231120 7.306 2.623
116 328380 솔트웨어- 20231120 7.300 1.957
117 049830 승일- 20231120 7.289 2.378
118 194370 제이에스코퍼레이션 20231120 7.240 3.914
119 242040 나무기술- 20231120 7.216 1.599
120 035720 카카오 20231120 7.203 4.172
121 001060 JW중외제약 20231120 7.150 0.631
122 270520 지오릿에너지- 20231120 7.137 0.857
123 025870 신라에스지- 20231120 7.128 1.298
124 053270 구영테크- 20231120 7.087 3.516
125 214430 아이쓰리시스템- 20231120 7.050 3.128
126 071670 에이테크솔루션- 20231120 7.020 3.280
127 005850 에스엘 20231120 6.930 0.287
128 310200 애니플러스- 20231120 6.918 0.910
129 032080 아즈텍WB- 20231120 6.908 1.058
130 089140 넥스턴바이오- 20231120 6.884 4.194
131 177830 파버나인- 20231120 6.844 2.200
132 004250 NPC 20231120 6.824 2.761
133 088130 동아엘텍- 20231120 6.820 2.614
134 196300 애니젠- 20231120 6.666 1.478
135 056700 신화인터텍- 20231120 6.638 0.862
136 253450 스튜디오드래곤- 20231120 6.626 1.109
137 064090 웨스트라이즈- 20231120 6.619 2.377
138 079550 LIG넥스원 20231120 6.615 2.280
139 356860 티엘비- 20231120 6.596 3.891
140 040300 YTN- 20231120 6.575 0.306
141 136410 아셈스- 20231120 6.515 1.522
142 036830 솔브레인홀딩스- 20231120 6.510 1.244
143 033100 제룡전기- 20231120 6.476 3.493
144 265520 AP시스템- 20231120 6.468 2.568
145 032980 바이온- 20231120 6.434 3.427
146 005180 빙그레 20231120 6.429 0.485
147 226400 오스테오닉- 20231120 6.421 0.114
148 388720 유일로보틱스- 20231120 6.420 3.673
149 068790 DMS- 20231120 6.383 0.042
150 321260 프로이천- 20231120 6.374 0.984
151 041520 이라이콤- 20231120 6.339 1.851
152 205500 액션스퀘어- 20231120 6.336 3.038
153 208350 지란지교시큐리티- 20231120 6.335 1.435
154 407830   20231120 6.320 4.995
155 053080 케이엔솔- 20231120 6.268 3.663
156 311390 네오크레마- 20231120 6.239 0.770
157 100660 서암기계공업- 20231120 6.205 4.586
158 010690 화신 20231120 6.187 4.160
159 123750 알톤스포츠- 20231120 6.172 2.285
160 208140 정다운- 20231120 6.163 4.625
161 000890 보해양조 20231120 6.159 1.546
162 028260 삼성물산 20231120 6.119 0.073
163 285490 노바텍- 20231120 6.114 4.633
164 215480 토박스코리아- 20231120 6.109 3.105
165 012450 한화에어로스페이스 20231120 6.098 2.312
166 037460 삼지전자- 20231120 6.084 1.338
167 001045 CJ우 20231120 6.069 2.023
168 012750 에스원 20231120 6.066 2.511
169 045520 크린앤사이언스- 20231120 6.042 1.822
170 009420 한올바이오파마 20231120 6.041 0.308
171 413220   20231120 5.984 1.243
172 011790 SKC 20231120 5.981 1.078
173 192080 더블유게임즈 20231120 5.960 1.280
174 004835 덕성우 20231120 5.950 3.770
175 038950 파인디지털- 20231120 5.933 4.623
176 066130 하츠- 20231120 5.911 1.328
177 950170 JTC- 20231120 5.909 1.777
178 290670 대보마그네틱- 20231120 5.889 0.737
179 052020 에스티큐브- 20231120 5.876 4.653
180 036810 에프에스티- 20231120 5.864 0.518
181 033240 자화전자 20231120 5.849 0.195
182 004720 팜젠사이언스 20231120 5.823 1.852
183 298690 에어부산 20231120 5.809 0.878
184 047040 대우건설 20231120 5.799 4.043
185 025540 한국단자 20231120 5.798 2.925
186 340360 다보링크- 20231120 5.797 3.847
187 021820 세원정공 20231120 5.795 4.868
188 139480 이마트 20231120 5.789 0.455
189 081580 성우전자- 20231120 5.784 0.252
190 411050   20231120 5.757 1.174
191 044820 코스맥스비티아이 20231120 5.745 3.238
192 131400 이브이첨단소재- 20231120 5.706 2.662
193 036530 SNT홀딩스 20231120 5.693 2.143
194 001250 GS글로벌 20231120 5.688 0.893
195 212560 네오오토- 20231120 5.688 1.481
196 068270 셀트리온 20231120 5.659 0.649
197 042600 새로닉스- 20231120 5.653 3.077
198 148250 알엔투테크놀로지- 20231120 5.648 1.256
199 219420 링크제니시스- 20231120 5.598 3.669
200 280360 롯데웰푸드 20231120 5.598 1.607

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2023년 11월 9일 눌림목 세력주 탐색  (2) 2023.11.09
RANK CODE NAME Period (months) VALUE(%)
1 013520 화승코퍼레이션 1 3.857
2 033540 파라텍- 1 3.848
3 187660 에이디엠코리아- 1 3.768
4 378850 화승알앤에이 1 3.739
5 038060 루멘스- 1 3.707
6 059120 아진엑스텍- 1 3.681
7 010040 한국내화 1 3.671
8 291230 엔피- 1 3.651
9 074430 아미노로직스- 1 3.641
10 200230 텔콘RF제약- 1 3.639
11 008600 윌비스 1 3.638
12 002100 경농 1 3.544
13 000480 CR홀딩스 1 3.542
14 063080 컴투스홀딩스- 1 3.453
15 114450 그린생명과학- 1 3.412
16 052710 아모텍- 1 3.394
17 040160 누리플렉스- 1 3.38
18 123420 위메이드플레이- 1 3.365
19 352940 인바이오- 1 3.359
20 041460 한국전자인증- 1 3.347
21 007590 동방아그로 1 3.336
22 246960 이노테라피- 1 3.335
23 052790 액토즈소프트- 1 3.311
24 229000 젠큐릭스- 1 3.282
25 090370 메타랩스 1 3.275
26 027040 서울전자통신- 1 3.259
27 037230 한국팩키지- 1 3.256
28 462520 조선내화 1 3.193
29 290670 대보마그네틱- 1 3.191
30 003520 영진약품 1 3.163
31 101530 해태제과식품 1 3.156
32 123840 한일진공- 1 3.119
33 191420 테고사이언스- 1 3.074
34 450910   1 3.071
35 006620 동구바이오제약- 1 3.065
36 092190 서울바이오시스- 1 3.053
37 109820 진매트릭스- 1 3.036
38 003080 성보화학 1 3.031
39 019550 SBI인베스트먼트- 1 3.03
40 021320 KCC건설- 1 2.969
41 043200 파루- 1 2.951
42 298060 에스씨엠생명과학- 1 2.932
43 004780 대륙제관- 1 2.93
44 261780 차백신연구소- 1 2.88
45 033790 스카이문스테크놀로지- 1 2.877
46 112040 위메이드- 1 2.863
47 005800 신영와코루 1 2.823
48 307930 컴퍼니케이- 1 2.804
49 440320 오픈놀- 1 2.793
50 225220 제놀루션- 1 2.792

적삼병 출현 패턴(전체)

RANK CODE NAME Period (months) VALUE(%)
1 033540 파라텍- - 0.893
2 217330 싸이토젠- - 0.865
3 043090 엑서지21- - 0.822
4 033290 코웰패션- - 0.819
5 056730 CNT85- - 0.81
6 097230 HJ중공업 - 0.807
7 053620 태양- - 0.806
8 023450 동남합성 - 0.803
9 126560 현대퓨처넷 - 0.802
10 002810 삼영무역 - 0.801
11 029960 코엔텍- - 0.8
12 215000 골프존- - 0.703
13 105560 KB금융 - 0.506
14 009180 한솔로지스틱스 - 0.506
15 123330 제닉- - 0.504
16 004770 써니전자 - 0.504
17 350520   - 0.504
18 000970 한국주철관 - 0.503
19 036030 케이티알파- - 0.502
20 009770 삼정펄프 - 0.502
21 001685 대상우 - 0.502
22 377330 이지트로닉스- - 0.501
23 451800   - 0.501
24 004080 신흥 - 0.5
25 016600 큐캐피탈- - 0.5
26 001275 부국증권우 - 0.5
27 063080 컴투스홀딩스- - 0.5
28 461270   - 0.5
29 051390 YW- - 0.498
30 112040 위메이드- - 0.487
31 090370 메타랩스 - 0.461
32 035760 CJ ENM- - 0.457
33 287410 제이시스메디칼- - 0.436
34 259960 크래프톤 - 0.433
35 210120 빅텐츠- - 0.426
36 079190 케스피온- - 0.425
37 228670 레이- - 0.423
38 145720 덴티움 - 0.421
39 094970 제이엠티- - 0.42
40 078340 컴투스- - 0.42
41 004990 롯데지주 - 0.42
42 134580 탑코미디어- - 0.42
43 260930 씨티케이- - 0.419
44 041960 코미팜- - 0.418
45 012790 신일제약- - 0.417
46 003960 사조대림 - 0.417
47 001045 CJ우 - 0.416
48 030350 드래곤플라이- - 0.416
49 000400 롯데손해보험 - 0.415
50 198080 엔피디- - 0.415
51 053800 안랩- - 0.415
52 251270 넷마블 - 0.415
53 003650 미창석유 - 0.414
54 261780 차백신연구소- - 0.414
55 059100 아이컴포넌트- - 0.414
56 011200 HMM - 0.413
57 060850 영림원소프트랩- - 0.413
58 068790 DMS- - 0.411
59 122990 와이솔- - 0.41
60 097950 CJ제일제당 - 0.409
61 104040 대성파인텍- - 0.409
62 140860 파크시스템스- - 0.409
63 256940 케이피에스- - 0.409
64 044340 위닉스- - 0.408
65 056700 신화인터텍- - 0.408
66 003475 유안타증권우 - 0.407
67 004450 삼화왕관 - 0.407
68 017800 현대엘리베이 - 0.406
69 115480 씨유메디칼- - 0.406

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기관+외인 매수 증가 시작 (전체)

RANK CODE NAME 정규화기간(days) 패턴매치
1 092460 한라IMS- 90 0.493
2 002690 동일제강 90 0.483
3 013990 아가방컴퍼니- 90 0.448
4 259960 크래프톤 90 0.447
5 023530 롯데쇼핑 90 0.425
6 004990 롯데지주 90 0.424
7 192080 더블유게임즈 90 0.42
8 008600 윌비스 90 0.402
9 021240 코웨이 90 0.389
10 280360 롯데웰푸드 90 0.388
11 199800 툴젠- 90 0.386
12 069080 웹젠- 90 0.37
13 253450 스튜디오드래곤- 90 0.359
14 035760 CJ ENM- 90 0.358
15 029780 삼성카드 90 0.355
16 241820 피씨엘- 90 0.355
17 112040 위메이드- 90 0.348
18 185750 종근당 90 0.336
19 052790 액토즈소프트- 90 0.333
20 089010 켐트로닉스- 90 0.326
21 122990 와이솔- 90 0.325
22 011200 HMM 90 0.314
23 028260 삼성물산 90 0.313
24 065680 우주일렉트로- 90 0.312
25 195940 HK이노엔- 90 0.303
26 045340 토탈소프트- 90 0.302
27 284740 쿠쿠홈시스 90 0.301
28 003240 태광산업 90 0.299
29 139480 이마트 90 0.297
30 063080 컴투스홀딩스- 90 0.291
31 041190 우리기술투자- 90 0.286
32 002100 경농 90 0.283
33 335890 비올- 90 0.281
34 225220 제놀루션- 90 0.261
35 251270 넷마블 90 0.257
36 053450 세코닉스- 90 0.256
37 377330 이지트로닉스- 90 0.254
38 093320 케이아이엔엑스- 90 0.245
39 031440 신세계푸드 90 0.245
40 039130 하나투어 90 0.24
41 001680 대상 90 0.238
42 204020 그리티- 90 0.238
43 094970 제이엠티- 90 0.233
44 002200 한국수출포장 90 0.23
45 001630 종근당홀딩스 90 0.229
46 017890 한국알콜- 90 0.229
47 032640 LG유플러스 90 0.229
48 096530 씨젠- 90 0.227
49 064960 SNT모티브 90 0.225
50 036570 엔씨소프트 90 0.224
51 033790 스카이문스테크놀로지- 90 0.223
52 194480 데브시스터즈- 90 0.221
53 094480 갤럭시아머니트리- 90 0.221
54 263750 펄어비스- 90 0.214
55 097950 CJ제일제당 90 0.214
56 027040 서울전자통신- 90 0.213
57 068790 DMS- 90 0.212
58 086450 동국제약- 90 0.208
59 054050 농우바이오- 90 0.202
60 360200   90 0.202
61 246250   90 0.201
62 019490 하이트론 90 0.198
63 272210 한화시스템 90 0.197
64 215000 골프존- 90 0.197
65 111770 영원무역 90 0.197
66 267260 HD현대일렉트릭 90 0.195
67 000120 CJ대한통운 90 0.195
68 263720 디앤씨미디어- 90 0.194
69 090350 노루페인트 90 0.194
70 245620 EDGC- 90 0.193
71 051600 한전KPS 90 0.19
72 079550 LIG넥스원 90 0.187
73 013890 지누스 90 0.187
74 024070 WISCOM 90 0.185
75 000210 DL 90 0.182
76 078940 코드네이처- 90 0.182
77 158430 아톤- 90 0.181
78 192650 드림텍 90 0.179
79 016380 KG스틸 90 0.179
80 071950 코아스 90 0.179
81 336570 원텍- 90 0.176
82 068760 셀트리온제약- 90 0.172
83 006800 미래에셋증권 90 0.171
84 322510 제이엘케이- 90 0.171
85 003080 성보화학 90 0.171
86 053800 안랩- 90 0.169
87 214150 클래시스- 90 0.168
88 365590 하이딥- 90 0.167
89 18064K 한진칼우 90 0.167
90 00088K 한화3우B 90 0.167
91 018620 우진비앤지- 90 0.167
92 004450 삼화왕관 90 0.167
93 145720 덴티움 90 0.166
94 078930 GS 90 0.166
95 140860 파크시스템스- 90 0.165
96 035890 서희건설- 90 0.165
97 287410 제이시스메디칼- 90 0.165
98 033540 파라텍- 90 0.164
99 950110   90 0.164
100 064260 다날- 90 0.163

20일선 눌림목 세력주

RANK CODE NAME Period (days) VALUE(ratio)
1 221800   20일선상 1.202
2 079170 한창산업- 20일선상 1.131
3 002880 대유에이텍 20일선상 1.126
4 003280 흥아해운 20일선상 1.124
5 133750 메가엠디- 20일선상 1.118
6 227100 에이치앤비디자인- 20일선상 1.099
7 317850 대모- 20일선상 1.098
8 066790 씨씨에스- 20일선상 1.042
9 018620 우진비앤지- 20일선상 1.031
10 005870 휴니드 20일선상 1.026
11 238490 힘스- 20일선상 1.022
12 264850 이랜시스- 20일선상 1.016
13 036480 대성미생물- 20일선상 1.013
14 317330 덕산테코피아- 20일선상 1.007
15 017890 한국알콜- 20일선상 1.001
16 037440 희림- 20일선상 0.993
17 406820 뷰티스킨- 20일선상 0.991
18 003535 한화투자증권우 20일선상 0.982
19 058400 KNN- 20일선상 0.979
20 199800 툴젠- 20일선상 0.978
21 071950 코아스 20일선상 0.947
22 403490   20일선상 0.932
23 053950 경남제약- 20일선상 0.919
24 023810 인팩 20일선상 0.888
25 054180 메디콕스- 20일선상 0.874
26 069140 누리플랜- 20일선상 0.87
27 069540 라이트론- 20일선상 0.839
28 088800 에이스테크- 20일선상 0.791
29 417500 제이아이테크- 20일선상 0.788
30 051780 큐로홀딩스- 20일선상 0.782
31 308170 씨티알모빌리티 20일선상 0.78
32 000680 LS네트웍스 20일선상 0.775
33 290550 디케이티- 20일선상 0.771
34 186230 그린플러스- 20일선상 0.771
35 053050 지에스이- 20일선상 0.771


5일선 눌림목 세력주

RANK CODE NAME Period (days) VALUE(ratio)
1 054180 메디콕스- 5일선상 0.874
2 225220 제놀루션- 5일선상 0.837
3 003080 성보화학 5일선상 0.824
4 018620 우진비앤지- 5일선상 0.819
5 466810   5일선상 0.797
6 031860 에스유홀딩스- 5일선상 0.792
7 258830 세종메디칼- 5일선상 0.75
8 246960 이노테라피- 5일선상 0.745
9 263720 디앤씨미디어- 5일선상 0.706
10 378850 화승알앤에이 5일선상 0.696
11 161570 THE MIDONG- 5일선상 0.67
12 274400 이노시뮬레이션- 5일선상 0.662
13 101730 위메이드맥스- 5일선상 0.662
14 376930 노을- 5일선상 0.653
15 053950 경남제약- 5일선상 0.647
16 199800 툴젠- 5일선상 0.64
17 063080 컴투스홀딩스- 5일선상 0.64
18 469170   5일선상 0.632
19 033250 체시스 5일선상 0.624
20 323230 엠에프엠코리아- 5일선상 0.613
21 019490 하이트론 5일선상 0.61
22 241710 코스메카코리아- 5일선상 0.602
23 112040 위메이드- 5일선상 0.598
24 078940 코드네이처- 5일선상 0.585
25 069540 라이트론- 5일선상 0.567
26 200230 텔콘RF제약- 5일선상 0.559
27 137940 넥스트아이- 5일선상 0.541
28 008600 윌비스 5일선상 0.539
29 352940 인바이오- 5일선상 0.496
30 013520 화승코퍼레이션 5일선상 0.488
31 229000 젠큐릭스- 5일선상 0.46
32 298060 에스씨엠생명과학- 5일선상 0.443
33 002100 경농 5일선상 0.428
34 074430 아미노로직스- 5일선상 0.41
35 052790 액토즈소프트- 5일선상 0.407


60일선 눌림목 세력주

RANK CODE NAME Period (days) VALUE(ratio)
1 067390 아스트- 60일선상 1.692
2 024060 흥구석유- 60일선상 1.637
3 000325 노루홀딩스우 60일선상 1.636
4 376930 노을- 60일선상 1.609
5 250060 모비스- 60일선상 1.596
6 046970 우리로- 60일선상 1.586
7 025950 동신건설- 60일선상 1.578
8 008830 대동기어- 60일선상 1.547
9 042370 비츠로테크- 60일선상 1.54
10 033250 체시스 60일선상 1.527
11 047310 파워로직스- 60일선상 1.501
12 088800 에이스테크- 60일선상 1.496
13 066790 씨씨에스- 60일선상 1.492
14 264850 이랜시스- 60일선상 1.492
15 041020 폴라리스오피스- 60일선상 1.48
16 388790 라이콤- 60일선상 1.47
17 065350 신성델타테크- 60일선상 1.457
18 067080 대화제약- 60일선상 1.387
19 090355 노루페인트우 60일선상 1.368
20 294630 서남- 60일선상 1.364
21 003075 코오롱글로벌우 60일선상 1.361
22 229640 LS전선아시아 60일선상 1.359
23 238120 얼라인드- 60일선상 1.349
24 373200 하인크코리아- 60일선상 1.343
25 011810 STX 60일선상 1.341
26 005110 한창 60일선상 1.332
27 073640 테라사이언스- 60일선상 1.321
28 356680 엑스게이트- 60일선상 1.277
29 079980 휴비스 60일선상 1.275
30 393210 토마토시스템- 60일선상 1.274
31 002880 대유에이텍 60일선상 1.274
32 223250 드림씨아이에스- 60일선상 1.268
33 069540 라이트론- 60일선상 1.264
34 025560 미래산업 60일선상 1.263
35 079170 한창산업- 60일선상 1.26

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자세한 설명은 도움말 참고

RANK 종목코드 종목명 기준일 예측 변동률(%) 이견도
1 002880 대유에이텍 20231113 29.972 2.869
2 001570 금양 20231113 23.659 3.695
3 054180 메디콕스- 20231113 23.100 4.029
4 211270 AP위성- 20231113 20.976 0.732
5 002210 동성제약 20231113 20.773 1.901
6 015710 코콤- 20231113 20.268 0.775
7 095340 ISC- 20231113 19.637 0.326
8 011420 갤럭시아에스엠 20231113 18.882 4.308
9 072520 제넨바이오- 20231113 17.894 3.430
10 190510 나무가- 20231113 17.745 0.480
11 073570 리튬포어스- 20231113 17.705 1.817
12 069460 대호에이엘 20231113 17.655 4.030
13 330350 위더스제약- 20231113 17.345 1.600
14 376930 노을- 20231113 17.251 2.293
15 078600 대주전자재료- 20231113 17.074 2.887
16 200350 래몽래인- 20231113 16.859 2.510
17 141080 레고켐바이오- 20231113 16.756 1.269
18 225220 제놀루션- 20231113 16.682 2.377
19 179900 유티아이- 20231113 16.559 0.383
20 039440 에스티아이- 20231113 16.506 0.787
21 298380 에이비엘바이오- 20231113 16.499 4.488
22 196170 알테오젠- 20231113 16.460 3.917
23 183490 엔지켐생명과학- 20231113 16.435 1.188
24 361610 SK아이이테크놀로지 20231113 16.356 0.569
25 290650 엘앤씨바이오- 20231113 16.214 4.914
26 031980 피에스케이홀딩스- 20231113 15.869 1.348
27 108320 LX세미콘 20231113 15.630 4.362
28 039020 이건홀딩스- 20231113 15.532 3.110
29 001530 DI동일 20231113 15.528 1.715
30 412350 레이저쎌- 20231113 15.491 2.058
31 161390 한국타이어앤테크놀로지 20231113 15.464 3.456
32 302440 SK바이오사이언스 20231113 15.462 2.077
33 226330 신테카바이오- 20231113 15.188 1.793
34 060280 큐렉소- 20231113 15.122 4.837
35 178920 PI첨단소재 20231113 15.018 1.842
36 336260 두산퓨얼셀 20231113 14.801 3.764
37 083640 인콘- 20231113 14.784 1.547
38 140670 알에스오토메이션- 20231113 14.690 1.252
39 095700 제넥신- 20231113 14.602 4.662
40 290670 대보마그네틱- 20231113 14.513 3.903
41 136410 아셈스- 20231113 14.146 0.214
42 045970 코아시아- 20231113 14.101 0.009
43 000150 두산 20231113 14.062 2.380
44 348150 고바이오랩- 20231113 13.969 1.961
45 053610 프로텍- 20231113 13.863 3.575
46 121600 나노신소재- 20231113 13.700 2.622
47 101490 에스앤에스텍- 20231113 13.481 4.401
48 404650   20231113 13.471 2.398
49 208370 셀바스헬스케어- 20231113 13.335 2.225
50 000250 삼천당제약- 20231113 13.270 4.400
51 267320 나인테크- 20231113 13.240 0.571
52 270660 에브리봇- 20231113 13.236 1.316
53 382480 지아이텍- 20231113 13.221 3.408
54 001840 이화공영- 20231113 13.215 0.972
55 317830 에스피시스템스- 20231113 13.208 0.549
56 041520 이라이콤- 20231113 13.158 3.045
57 090360 로보스타- 20231113 13.156 3.469
58 096775 SK이노베이션우 20231113 13.012 3.028
59 194480 데브시스터즈- 20231113 13.003 4.569
60 950140   20231113 12.975 3.518
61 017370 우신시스템 20231113 12.913 3.245
62 006800 미래에셋증권 20231113 12.911 3.358
63 060250 NHN KCP- 20231113 12.884 0.632
64 093370 후성 20231113 12.879 0.987
65 105630 한세실업 20231113 12.759 1.368
66 108860 셀바스AI- 20231113 12.668 4.920
67 280360 롯데웰푸드 20231113 12.513 3.713
68 314130 지놈앤컴퍼니- 20231113 12.414 3.066
69 253590 네오셈- 20231113 12.401 4.501
70 066130 하츠- 20231113 12.397 0.043
71 006400 삼성SDI 20231113 12.381 2.571
72 025540 한국단자 20231113 12.373 2.071
73 104200 NHN벅스- 20231113 12.243 1.065
74 010170 대한광통신- 20231113 12.221 3.939
75 382840 원준- 20231113 12.199 4.933
76 317870 엔바이오니아- 20231113 12.181 0.962
77 084370 유진테크- 20231113 12.166 0.228
78 078140 대봉엘에스- 20231113 12.086 1.618
79 011810 STX 20231113 12.076 2.006
80 214430 아이쓰리시스템- 20231113 12.063 1.700
81 290520 신도기연- 20231113 12.054 1.002
82 011200 HMM 20231113 11.926 3.032
83 009160 SIMPAC 20231113 11.813 2.675
84 140070 서플러스글로벌- 20231113 11.643 1.657
85 361570 알비더블유- 20231113 11.625 1.309
86 131220 대한과학- 20231113 11.612 3.970
87 385710   20231113 11.601 0.108
88 240810 원익IPS- 20231113 11.547 3.310
89 038070 서린바이오- 20231113 11.532 2.401
90 272210 한화시스템 20231113 11.531 3.382
91 271940 일진하이솔루스 20231113 11.513 0.023
92 054630 에이디칩스- 20231113 11.483 0.312
93 340930 유일에너테크- 20231113 11.470 3.728
94 001120 LX인터내셔널 20231113 11.347 4.912
95 093520 매커스- 20231113 11.339 4.032
96 028300 HLB- 20231113 11.289 1.600
97 089470 HDC현대EP 20231113 11.286 2.060
98 012280 영화금속 20231113 11.204 0.412
99 174900 앱클론- 20231113 11.201 4.138
100 099440 스맥- 20231113 11.200 0.609
101 084730 팅크웨어- 20231113 11.181 0.774
102 054920 한컴위드- 20231113 11.126 1.394
103 087600 픽셀플러스- 20231113 11.092 2.861
104 238120 얼라인드- 20231113 11.080 3.553
105 086960 MDS테크- 20231113 11.068 0.442
106 222080 씨아이에스- 20231113 11.068 1.570
107 145670   20231113 10.967 3.324
108 086980 쇼박스- 20231113 10.958 0.997
109 274090 켄코아에어로스페이스- 20231113 10.954 0.343
110 318000 KBG- 20231113 10.940 0.711
111 014830 유니드 20231113 10.865 0.008
112 278280 천보- 20231113 10.852 1.194
113 031440 신세계푸드 20231113 10.822 4.332
114 060900 DGP- 20231113 10.719 4.662
115 215100 로보로보- 20231113 10.695 0.075
116 092220 KEC 20231113 10.685 3.146
117 004720 팜젠사이언스 20231113 10.675 2.063
118 105330 케이엔더블유- 20231113 10.624 1.694
119 091580 상신이디피- 20231113 10.586 4.225
120 230240 에치에프알- 20231113 10.567 2.759
121 148250 알엔투테크놀로지- 20231113 10.524 3.650
122 024910 경창산업- 20231113 10.523 1.028
123 080000 에스엔유- 20231113 10.439 0.924
124 096530 씨젠- 20231113 10.407 2.992
125 020710 시공테크- 20231113 10.335 1.674
126 101680 한국정밀기계- 20231113 10.325 4.344
127 011170 롯데케미칼 20231113 10.312 2.048
128 149950 아바텍- 20231113 10.312 1.280
129 217500 러셀- 20231113 10.301 0.776
130 048530 인트론바이오- 20231113 10.295 4.739
131 084990 헬릭스미스- 20231113 10.263 4.380
132 009240 한샘 20231113 10.252 1.988
133 137080 나래나노텍- 20231113 10.244 2.914
134 051500 CJ프레시웨이- 20231113 10.241 3.335
135 020180 대신정보통신- 20231113 10.228 2.188
136 068050 팬엔터테인먼트- 20231113 10.200 0.143
137 089980 상아프론테크- 20231113 10.190 2.585
138 034220 LG디스플레이 20231113 10.150 1.103
139 140910   20231113 10.127 2.075
140 118990 모트렉스- 20231113 10.092 2.695
141 006405 삼성SDI우 20231113 10.073 2.880
142 196700 웹스- 20231113 10.053 2.109
143 001460 BYC 20231113 10.024 1.664
144 019570 리더스 기술투자- 20231113 9.986 3.564
145 125210 아모그린텍- 20231113 9.985 0.683
146 002710 TCC스틸 20231113 9.985 0.131
147 182400 엔케이맥스- 20231113 9.980 2.414
148 277880 티에스아이- 20231113 9.949 3.385
149 252990 샘씨엔에스- 20231113 9.923 2.871
150 001550 조비 20231113 9.856 4.635
151 353200 대덕전자 20231113 9.848 2.995
152 009810 플레이그램 20231113 9.845 1.849
153 053450 세코닉스- 20231113 9.844 1.380
154 052860 아이앤씨- 20231113 9.815 3.529
155 285130 SK케미칼 20231113 9.773 0.116
156 032350 롯데관광개발 20231113 9.743 0.035
157 256630 포인트엔지니어링- 20231113 9.696 4.085
158 001880 DL건설 20231113 9.689 2.097
159 402340 SK스퀘어 20231113 9.684 2.950
160 139480 이마트 20231113 9.652 4.477
161 380340   20231113 9.641 0.058
162 330860 네패스아크- 20231113 9.564 3.960
163 068760 셀트리온제약- 20231113 9.559 1.282
164 203650 드림시큐리티- 20231113 9.485 0.095
165 033640 네패스- 20231113 9.440 1.670
166 102710 이엔에프테크놀로지- 20231113 9.425 1.337
167 411540   20231113 9.410 1.234
168 042370 비츠로테크- 20231113 9.396 4.390
169 000660 SK하이닉스 20231113 9.391 1.209
170 001630 종근당홀딩스 20231113 9.387 0.622
171 255220 SG- 20231113 9.384 0.529
172 216080 제테마- 20231113 9.367 4.227
173 203690 스피어파워- 20231113 9.336 4.741
174 079980 휴비스 20231113 9.274 0.883
175 033160 엠케이전자- 20231113 9.248 1.578
176 011000 진원생명과학 20231113 9.236 0.325
177 034020 두산에너빌리티 20231113 9.216 0.831
178 303530 이노뎁- 20231113 9.211 1.019
179 004440 삼일씨엔에스 20231113 9.210 2.179
180 004255 NPC우 20231113 9.196 1.141
181 950220 네오이뮨텍- 20231113 9.196 3.960
182 006040 동원산업 20231113 9.098 4.113
183 002350 넥센타이어 20231113 9.079 1.992
184 112610 씨에스윈드 20231113 9.010 4.851
185 028260 삼성물산 20231113 8.975 1.862
186 079970 투비소프트- 20231113 8.963 3.953
187 008775 호텔신라우 20231113 8.959 4.742
188 053030 바이넥스- 20231113 8.953 2.929
189 000490 대동 20231113 8.950 1.973
190 104480 티케이케미칼- 20231113 8.946 0.463
191 009470 삼화전기 20231113 8.922 4.970
192 195870 해성디에스 20231113 8.897 1.406
193 001420 태원물산 20231113 8.857 0.106
194 001820 삼화콘덴서 20231113 8.838 3.401
195 217620 디딤이앤에프- 20231113 8.824 4.511
196 164060 이루다- 20231113 8.808 4.615
197 051900 LG생활건강 20231113 8.801 3.523
198 032190 다우데이타- 20231113 8.786 3.822
199 083420 그린케미칼 20231113 8.781 2.885
200 017800 현대엘리베이 20231113 8.775 3.150

 

20일선 눌림목 세력주

RANK CODE NAME Period (days) VALUE(ratio)
1 238120 얼라인드- 20일선상 1.406
2 066790 씨씨에스- 20일선상 1.174
3 003280 흥아해운 20일선상 1.104
4 002880 대유에이텍 20일선상 1.103
5 133750 메가엠디- 20일선상 1.1
6 079170 한창산업- 20일선상 1.099
7 227100 에이치앤비디자인- 20일선상 1.098
8 317850 대모- 20일선상 1.087
9 018620 우진비앤지- 20일선상 1.034
10 009290 광동제약 20일선상 1.024
11 117580 대성에너지 20일선상 1.02
12 229640 LS전선아시아 20일선상 1.01
13 005870 휴니드 20일선상 1.009
14 036480 대성미생물- 20일선상 1.008
15 264850 이랜시스- 20일선상 1.008
16 317330 덕산테코피아- 20일선상 1
17 000680 LS네트웍스 20일선상 0.999
18 024060 흥구석유- 20일선상 0.995
19 017890 한국알콜- 20일선상 0.993
20 003535 한화투자증권우 20일선상 0.993
21 037440 희림- 20일선상 0.99
22 406820 뷰티스킨- 20일선상 0.974
23 058400 KNN- 20일선상 0.957
24 071950 코아스 20일선상 0.936
25 000325 노루홀딩스우 20일선상 0.921
26 053950 경남제약- 20일선상 0.899
27 238490 힘스- 20일선상 0.896
28 110020 전진바이오팜- 20일선상 0.878
29 376930 노을- 20일선상 0.865
30 069140 누리플랜- 20일선상 0.848
31 082850 우리바이오- 20일선상 0.846
32 348080 큐라티스- 20일선상 0.842
33 033250 체시스 20일선상 0.839
34 227610 아우딘퓨쳐스- 20일선상 0.836
35 069540 라이트론- 20일선상 0.793


5일선 눌림목 세력주

RANK CODE NAME Period (days) VALUE(ratio)
1 046940 우원개발- 5일선상 0.942
2 133750 메가엠디- 5일선상 0.886
3 055490 테이팩스 5일선상 0.794
4 018620 우진비앤지- 5일선상 0.784
5 003080 성보화학 5일선상 0.781
6 115180 큐리언트- 5일선상 0.758
7 214390 경보제약 5일선상 0.754
8 031860 에스유홀딩스- 5일선상 0.73
9 230980 에이트원- 5일선상 0.729
10 225220 제놀루션- 5일선상 0.716
11 058400 KNN- 5일선상 0.677
12 103840 우양- 5일선상 0.659
13 015540 쎌마테라퓨틱스 5일선상 0.631
14 258830 세종메디칼- 5일선상 0.616
15 096610 알에프세미- 5일선상 0.605
16 053950 경남제약- 5일선상 0.576
17 069140 누리플랜- 5일선상 0.567
18 328130 루닛- 5일선상 0.548
19 376930 노을- 5일선상 0.546
20 323230 엠에프엠코리아- 5일선상 0.537
21 241710 코스메카코리아- 5일선상 0.521
22 352940 인바이오- 5일선상 0.519
23 066790 씨씨에스- 5일선상 0.517
24 002880 대유에이텍 5일선상 0.504
25 033250 체시스 5일선상 0.5
26 002100 경농 5일선상 0.499
27 402030 코난테크놀로지- 5일선상 0.491
28 019490 하이트론 5일선상 0.491
29 054180 메디콕스- 5일선상 0.482
30 069540 라이트론- 5일선상 0.449
31 313760 윌링스- 5일선상 0.381
32 074430 아미노로직스- 5일선상 0.361
33 378850 화승알앤에이 5일선상 0.219
34 013520 화승코퍼레이션 5일선상 0.219
35 200230 텔콘RF제약- 5일선상 0.184


60일선 눌림목 세력주

RANK CODE NAME Period (days) VALUE(ratio)
1 067390 아스트- 60일선상 1.686
2 065350 신성델타테크- 60일선상 1.655
3 024060 흥구석유- 60일선상 1.634
4 000325 노루홀딩스우 60일선상 1.633
5 047310 파워로직스- 60일선상 1.609
6 250060 모비스- 60일선상 1.598
7 046970 우리로- 60일선상 1.582
8 376930 노을- 60일선상 1.576
9 025950 동신건설- 60일선상 1.576
10 008830 대동기어- 60일선상 1.545
11 042370 비츠로테크- 60일선상 1.537
12 088800 에이스테크- 60일선상 1.492
13 033250 체시스 60일선상 1.489
14 264850 이랜시스- 60일선상 1.488
15 066790 씨씨에스- 60일선상 1.487
16 041020 폴라리스오피스- 60일선상 1.476
17 229640 LS전선아시아 60일선상 1.474
18 388790 라이콤- 60일선상 1.454
19 214680 디알텍- 60일선상 1.406
20 067080 대화제약- 60일선상 1.387
21 011330 유니켐 60일선상 1.384
22 090355 노루페인트우 60일선상 1.369
23 244460 올리패스- 60일선상 1.367
24 294630 서남- 60일선상 1.362
25 003075 코오롱글로벌우 60일선상 1.354
26 238120 얼라인드- 60일선상 1.346
27 373200 하인크코리아- 60일선상 1.343
28 011810 STX 60일선상 1.339
29 005110 한창 60일선상 1.325
30 073640 테라사이언스- 60일선상 1.323
31 012800 대창 60일선상 1.297
32 340360 다보링크- 60일선상 1.292
33 002240 고려제강 60일선상 1.282
34 079980 휴비스 60일선상 1.277
35 356680 엑스게이트- 60일선상 1.273

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자세한 설명은 도움말 참고

RANK 종목코드 종목명 기준일 예측 변동률(%) 이견도
1 036480 대성미생물- 20231106 23.636 1.057
2 389140 포바이포- 20231106 22.662 4.799
3 052770 아이톡시- 20231106 22.281 4.523
4 031980 피에스케이홀딩스- 20231106 19.733 0.137
5 047560 이스트소프트- 20231106 18.010 4.192
6 079370 제우스- 20231106 17.093 4.215
7 053060 세동- 20231106 16.136 2.075
8 217270 넵튠- 20231106 15.700 1.020
9 084730 팅크웨어- 20231106 15.512 4.332
10 039440 에스티아이- 20231106 15.505 3.310
11 001470 삼부토건 20231106 15.284 3.289
12 004710 한솔테크닉스 20231106 15.248 3.969
13 253590 네오셈- 20231106 14.601 1.431
14 247660 나노씨엠에스- 20231106 14.289 3.358
15 083470 이엠앤아이- 20231106 14.180 3.582
16 273060 와이즈버즈- 20231106 14.045 4.285
17 180400 DXVX- 20231106 13.907 2.349
18 067000 조이시티- 20231106 13.888 4.803
19 140670 알에스오토메이션- 20231106 13.779 0.137
20 019540 일지테크- 20231106 13.682 4.600
21 300080 플리토- 20231106 13.681 2.027
22 054630 에이디칩스- 20231106 13.599 0.413
23 000210 DL 20231106 13.456 4.175
24 192080 더블유게임즈 20231106 13.187 2.714
25 330350 위더스제약- 20231106 13.133 0.803
26 214260 라파스- 20231106 13.114 4.130
27 307750 국전약품- 20231106 13.008 0.964
28 216080 제테마- 20231106 12.816 2.370
29 261200 덴티스- 20231106 12.799 0.186
30 226320 잇츠한불 20231106 12.711 3.203
31 069080 웹젠- 20231106 12.703 4.139
32 105330 케이엔더블유- 20231106 12.687 2.777
33 095660 네오위즈- 20231106 12.667 2.774
34 000400 롯데손해보험 20231106 12.608 0.645
35 159580 제로투세븐- 20231106 12.562 2.678
36 200710 에이디테크놀로지- 20231106 12.528 3.324
37 239340 줌인터넷- 20231106 12.338 1.702
38 412350 레이저쎌- 20231106 12.319 4.119
39 301300 바이브컴퍼니- 20231106 12.283 3.255
40 317870 엔바이오니아- 20231106 12.181 0.962
41 003780 진양산업 20231106 12.073 3.565
42 010170 대한광통신- 20231106 11.918 2.328
43 140410 메지온- 20231106 11.890 4.867
44 017370 우신시스템 20231106 11.804 3.930
45 156100 엘앤케이바이오- 20231106 11.598 2.964
46 036420 콘텐트리중앙 20231106 11.554 2.364
47 145670   20231106 11.438 3.489
48 126700 하이비젼시스템- 20231106 11.433 3.614
49 035760 CJ ENM- 20231106 11.247 3.910
50 031310 아이즈비전- 20231106 11.215 2.628
51 063080 컴투스홀딩스- 20231106 11.155 4.092
52 064290 인텍플러스- 20231106 11.134 3.479
53 078520 에이블씨엔씨 20231106 11.126 3.680
54 051370 인터플렉스- 20231106 11.071 3.598
55 253450 스튜디오드래곤- 20231106 11.067 4.916
56 048410 현대바이오- 20231106 11.013 2.840
57 141080 레고켐바이오- 20231106 11.013 0.223
58 060280 큐렉소- 20231106 10.958 2.303
59 242040 나무기술- 20231106 10.951 3.005
60 095700 제넥신- 20231106 10.922 2.702
61 214150 클래시스- 20231106 10.918 2.451
62 053160 프리엠스- 20231106 10.863 4.360
63 058730 다스코 20231106 10.779 4.355
64 025320 시노펙스- 20231106 10.691 4.901
65 016100 리더스코스메틱- 20231106 10.664 1.785
66 161390 한국타이어앤테크놀로지 20231106 10.661 4.399
67 011040 경동제약- 20231106 10.589 3.137
68 175250 아이큐어- 20231106 10.552 3.803
69 104200 NHN벅스- 20231106 10.527 2.545
70 001530 DI동일 20231106 10.424 4.376
71 058610 에스피지- 20231106 10.405 2.110
72 255440 야스- 20231106 10.269 3.868
73 089590 제주항공 20231106 10.242 3.807
74 020180 대신정보통신- 20231106 10.228 2.188
75 377220 프롬바이오- 20231106 10.118 3.244
76 095340 ISC- 20231106 10.115 2.425
77 003680 한성기업 20231106 10.102 3.896
78 053450 세코닉스- 20231106 10.093 2.957
79 021080 에이티넘인베스트- 20231106 10.048 2.595
80 001430 세아베스틸지주 20231106 9.971 1.394
81 099190 아이센스- 20231106 9.962 0.098
82 028100 동아지질 20231106 9.934 3.157
83 163560 동일고무벨트 20231106 9.926 2.387
84 175140 인포마크- 20231106 9.846 1.726
85 046140 SBS콘텐츠허브- 20231106 9.805 2.966
86 154040 다산솔루에타- 20231106 9.741 4.463
87 090350 노루페인트 20231106 9.599 0.046
88 189300 인텔리안테크- 20231106 9.566 4.638
89 033130 디지틀조선- 20231106 9.559 1.615
90 008260 NI스틸 20231106 9.512 4.042
91 200350 래몽래인- 20231106 9.509 1.547
92 000220 유유제약 20231106 9.472 3.990
93 950170 JTC- 20231106 9.452 0.137
94 020150 롯데에너지머티리얼즈 20231106 9.403 0.506
95 011780 금호석유 20231106 9.385 4.313
96 114810 한솔아이원스- 20231106 9.360 0.473
97 285490 노바텍- 20231106 9.349 4.381
98 200670 휴메딕스- 20231106 9.343 1.891
99 046210 HLB파나진- 20231106 9.324 4.501
100 291230 엔피- 20231106 9.310 4.638
101 272450 진에어 20231106 9.236 3.267
102 004255 NPC우 20231106 9.196 1.141
103 052600 한네트- 20231106 9.151 0.783
104 105630 한세실업 20231106 9.102 3.837
105 241590 화승엔터프라이즈 20231106 9.091 2.801
106 035150 백산 20231106 9.037 1.907
107 026150 특수건설- 20231106 9.036 0.992
108 034220 LG디스플레이 20231106 9.020 1.309
109 131220 대한과학- 20231106 8.996 2.181
110 299170 더블유에스아이- 20231106 8.982 0.666
111 123690 한국화장품 20231106 8.966 1.586
112 137080 나래나노텍- 20231106 8.900 2.618
113 131970 두산테스나- 20231106 8.821 3.552
114 086980 쇼박스- 20231106 8.774 0.063
115 252990 샘씨엔에스- 20231106 8.772 0.340
116 000430 대원강업 20231106 8.764 2.570
117 086960 MDS테크- 20231106 8.744 0.447
118 053050 지에스이- 20231106 8.719 4.018
119 060900 DGP- 20231106 8.701 3.890
120 032080 아즈텍WB- 20231106 8.685 0.124
121 073490 이노와이어리스- 20231106 8.667 3.542
122 159010 아스플로- 20231106 8.649 3.865
123 034940 조아제약- 20231106 8.641 0.221
124 011330 유니켐 20231106 8.600 0.915
125 016580 환인제약 20231106 8.587 2.334
126 091810 티웨이항공 20231106 8.556 4.540
127 000215 DL우 20231106 8.515 1.826
128 083640 인콘- 20231106 8.510 4.240
129 018250 애경산업 20231106 8.510 3.712
130 039560 다산네트웍스- 20231106 8.499 0.297
131 089890 코세스- 20231106 8.493 1.447
132 003010 혜인 20231106 8.419 2.638
133 086890 이수앱지스- 20231106 8.417 2.197
134 230240 에치에프알- 20231106 8.367 2.405
135 104480 티케이케미칼- 20231106 8.366 2.655
136 310870 디와이씨- 20231106 8.339 2.269
137 053610 프로텍- 20231106 8.332 1.127
138 094940 푸른기술- 20231106 8.322 4.278
139 038070 서린바이오- 20231106 8.309 4.068
140 201490 미투온- 20231106 8.301 0.091
141 007660 이수페타시스 20231106 8.298 1.239
142 093050 LF 20231106 8.275 0.678
143 045340 토탈소프트- 20231106 8.254 1.962
144 101680 한국정밀기계- 20231106 8.248 3.225
145 228760 지노믹트리- 20231106 8.241 0.705
146 091970 나노캠텍- 20231106 8.226 2.903
147 122990 와이솔- 20231106 8.198 2.434
148 012510 더존비즈온 20231106 8.192 1.036
149 222080 씨아이에스- 20231106 8.169 1.368
150 003960 사조대림 20231106 8.166 2.038
151 035900 JYP Ent.- 20231106 8.163 3.633
152 195990 에이비프로바이오- 20231106 8.154 2.279
153 314130 지놈앤컴퍼니- 20231106 8.144 1.374
154 018310 삼목에스폼- 20231106 8.123 3.206
155 046070 코다코- 20231106 8.096 0.317
156 282330 BGF리테일 20231106 8.049 3.511
157 339950 아이비김영- 20231106 8.038 2.479
158 006800 미래에셋증권 20231106 8.027 2.361
159 293490 카카오게임즈- 20231106 8.004 4.217
160 138040   20231106 7.988 3.037
161 004370 농심 20231106 7.978 2.301
162 950210 프레스티지바이오파마 20231106 7.959 1.812
163 115500 케이씨에스- 20231106 7.959 2.945
164 020400 대동금속- 20231106 7.941 2.402
165 025880 케이씨피드- 20231106 7.926 1.618
166 353190 휴럼- 20231106 7.926 0.006
167 042520 한스바이오메드- 20231106 7.911 2.297
168 098120 마이크로컨텍솔- 20231106 7.901 4.881
169 217730 강스템바이오텍- 20231106 7.891 2.837
170 054450 텔레칩스- 20231106 7.878 1.657
171 060370 LS마린솔루션- 20231106 7.871 0.232
172 009240 한샘 20231106 7.834 1.788
173 066970 엘앤에프- 20231106 7.832 1.931
174 068050 팬엔터테인먼트- 20231106 7.824 4.838
175 277410 인산가- 20231106 7.822 0.008
176 025530 SJM홀딩스 20231106 7.812 1.489
177 048870 시너지이노베이션- 20231106 7.793 2.791
178 082210 옵트론텍- 20231106 7.793 4.284
179 079430 현대리바트 20231106 7.791 1.274
180 095500 미래나노텍- 20231106 7.773 0.793
181 019770 서연탑메탈- 20231106 7.715 1.899
182 043910 자연과환경- 20231106 7.680 1.463
183 051360 토비스- 20231106 7.666 1.882
184 008930 한미사이언스 20231106 7.659 0.597
185 033500 동성화인텍- 20231106 7.647 2.392
186 025770 한국정보통신- 20231106 7.642 1.647
187 286940 롯데정보통신 20231106 7.629 1.309
188 009780 엠에스씨- 20231106 7.616 2.389
189 059270 해성티피씨- 20231106 7.586 2.729
190 109740 디에스케이- 20231106 7.503 3.493
191 013000 세우글로벌 20231106 7.498 4.290
192 334970 프레스티지바이오로직스- 20231106 7.487 3.119
193 036800 나이스정보통신- 20231106 7.474 2.580
194 005710 대원산업- 20231106 7.472 1.059
195 252500 세화피앤씨- 20231106 7.461 1.882
196 086900 메디톡스- 20231106 7.458 2.502
197 141000 비아트론- 20231106 7.436 1.044
198 133820 화인베스틸 20231106 7.434 1.869
199 120110 코오롱인더 20231106 7.429 0.843
200 131370 알서포트- 20231106 7.415 1.387

 

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Hello, everyone! Today, we're going to explore some actions that you should avoid after eating. In fact, after a meal, your body needs to focus on digesting the food, so some activities can be harmful to your health. By avoiding these activities after eating, you can maintain a healthy body. Let's get started!

 

1. Don't Lie Down Immediately! (Say No to Hitting the Sack Right Away)

Lying down right after a meal is not a good idea. The reason is that the digested food can reflux and cause damage to your esophagus. Additionally, lying down can put pressure on your digestive organs, hindering the digestion process. Therefore, you should stay upright for at least 30 minutes after eating.

 

2. Don't Break a Sweat at the Gym! (Exercise Only After an Hour)

Exercising right after a meal can cause your body to struggle between supplying energy for the exercise and digesting the food you just ate. Therefore, it is better to start exercising at least an hour after eating. This allows your body to focus on digestion before starting your workout, reducing the strain on your body.

3. Don't Light Up a Cigarette! (Choose Health Over Smoking)

Smoking after a meal makes it easier for harmful substances to be absorbed by your body, leading to various health issues. Moreover, smoking causes blood vessels to constrict, which can disrupt the blood supply needed for digestion and impair your body's ability to digest food. Instead of smoking, opt for healthier habits.

4. Hold Off on the Hot Bath! (Bathe Only After an Hour)

Taking a hot bath immediately after eating can cause blood to flow towards your skin, reducing the blood flow needed for digestion. This can result in improper digestion. Therefore, it is advisable to wait for at least an hour after eating before taking a bath. A bath can also help you relax and reduce tension, which can aid digestion.

5. Beware of Overeating! (Don't Let Your Eyes Be Bigger Than Your Stomach)

Sometimes, even when you're full, you might continue to eat. However, overeating can put a strain on your digestion and lead to a decline in gastrointestinal function, as well as obesity, diabetes, and various other health problems. It's important to consume a proper portion, and develop the habit of chewing your food slowly and thoroughly.

In summary, it is crucial to maintain good habits after a meal, such as staying upright, exercising and bathing only after an hour, not smoking, and avoiding overeating. By doing so, you can maintain healthy digestion and reduce unnecessary strain on your body. May your healthy eating habits continue today and every day!

안녕하세요, 여러분! 오늘은 식사 후에 하지 말아야 할 행동들에 대해 알아보려고 합니다. 실제로 식사 후에는 몸이 음식을 소화하는데 집중해야 하기 때문에, 일부 행동들은 몸에 좋지 않을 수 있습니다. 그렇기 때문에 식사 후에 이러한 행동들을 피해야 건강한 신체를 유지할 수 있습니다. 그럼 시작해볼까요?

 

1. 바로 누워서 쉬지 마세요! (잠자리에 누워서는 안 돼)

식사 후 바로 눕는 것은 좋지 않습니다. 이유는 위에서 소화된 음식물이 역류하여 식도에 상처를 입힐 수 있기 때문입니다. 게다가 누운 상태에서는 소화기관이 압박을 받아 소화가 잘 이루어지지 않을 수 있습니다. 따라서 식사 후 적어도 30분 동안은 세워진 상태로 지내야 합니다.

2. 헬스장에서 허덕이지 마세요! (운동은 식사 후 1시간 이후)

식사 후 바로 운동을 하게 되면 몸이 운동에 필요한 에너지를 공급하기 위해 식사한 음식물의 소화에 집중하지 못합니다. 따라서 식사 후 적어도 1시간 이후에 운동을 시작하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 소화가 어느 정도 이루어진 후에 운동을 시작할 수 있어 몸에 부담이 덜 가게 됩니다.

3. 담배 피우지 마세요! (담배보다 건강을 선택하자)

식사 후 담배를 피우면 몸에 해로운 물질이 더 쉽게 흡수되어 각종 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 또한 담배로 인해 혈관이 수축되면, 소화에 필요한 혈액 공급이 원활하지 않게 되어 소화 능력이 저하됩니다. 따라서 담배 대신 건강한 습관을 선택해야 합니다.

4. 뜨거운 목욕은 후퇴! (목욕은 식사 후 1시간 이후에)

식사 후 바로 뜨거운 목욕을 하면 몸의 혈류가 피부로 몰리게 되어, 소화에 필요한 혈류가 줄어들게 됩니다. 이로 인해 소화가 제대로 이루어지지 않을 수 있습니다. 따라서 식사 후 적어도 1시간 이후에 목욕을 하는 것이 좋습니다. 목욕 후에는 기분도 좋아지고, 몸의 긴장도 풀리므로 소화에도 도움이 됩니다.

5. 과식을 경계하세요! (눈이 배보다 크지 않게)

식사 후에 배가 불러도 계속 먹게 되는 경우가 있습니다. 하지만 과식은 소화에 큰 부담을 주고, 위장 기능 저하와 함께 비만, 당뇨병 등 다양한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 따라서 적당한 양을 섭취하고, 천천히 음식을 씹어 먹는 습관을 기르는 것이 중요합니다.

요약하면, 식사 후에는 눕지 않고 세워 지내기, 운동과 목욕은 1시간 이후에 하기, 담배 피우지 않기, 그리고 과식하지 않기 등의 습관을 지키는 것이 중요합니다. 이를 통해 건강한 소화를 유지하고, 몸에 불필요한 부담을 줄일 수 있습니다. 여러분의 건강한 식습관이 오늘도 지속되길 바랍니다!

 

 

Your Diabetes Prevention Project: Prevention is Better Than Cure!

Diabetes is a chronic disease that affects many people worldwide. In this article, we will explore several lifestyle habits that can help prevent diabetes. By following just a few simple steps, you can significantly reduce your risk of developing diabetes. Let's dive in!

 

Section 1: Overcoming Diabetes with Proper Dietary Habits

One of the most important factors related to diabetes is diet. By maintaining a proper diet, you can lower your risk of developing diabetes.

1.1 Reduce Sugar Intake

It is essential to limit your consumption of foods and beverages high in sugar. Sugary foods and drinks can rapidly increase your blood sugar levels, so minimize your intake. Opt for natural sugar substitutes or choose foods without added sugar.

1.2 Consume a Variety of Whole Grains

Whole grains are rich in dietary fiber, which can help manage blood sugar levels. Incorporate various whole grains into your diet, such as brown rice, oats, barley, and quinoa. Whole grains are low in saturated fat, sodium, and cholesterol and are high in vitamins and minerals, which contribute to overall health.

1.3 Choose Healthy Fats

While trans and saturated fats can increase the risk of diabetes, unsaturated fats can help prevent it. Include a variety of unsaturated fats in your diet, such as those found in salmon, avocado, and nuts. Unsaturated fats improve vascular health and have anti-inflammatory effects, which can help prevent diabetes-related complications.

1.4 Increase Dietary Fiber Intake

Dietary fiber helps stabilize blood sugar levels and improves insulin resistance, which can aid in diabetes prevention. Consume fiber-rich foods like vegetables, fruits, beans, and nuts.

 

Section 2: Beating Diabetes with an Active Lifestyle

Exercise plays a crucial role in diabetes prevention and management. Regular exercise can effectively prevent diabetes.

2.1 Engage in Regular Aerobic Exercise

Aerobic exercise improves cardiovascular and pulmonary function and helps manage blood sugar levels. Aim for at least 150 minutes of moderate aerobic exercise per week (e.g., walking, swimming, cycling). Gradually increase your exercise duration to build stamina.

2.2 Include Strength Training

Strength training increases muscle mass, which improves blood sugar usage. Perform strength training exercises at least twice a week, targeting each muscle group for 8-12 repetitions. Gradually increase the weight to enhance your strength.

2.3 Practice Flexibility and Balance Exercises

Flexibility and balance exercises improve overall physical health and help prevent diabetes-related complications. Engage in regular stretching, yoga, or Pilates to maintain muscle and joint health and improve body balance.

Section 3: Preventing Diabetes with Healthy Weight Management

Weight management is an important factor in diabetes prevention. Maintaining a healthy weight can reduce insulin resistance and help manage blood sugar levels.

3.1 Set Weight Loss Goals

Set weight loss goals and work towards achieving them. Start with small goals and gradually progress to larger ones. Goal-setting can increase motivation and lead to successful weight loss.

3.2 Develop a Sustainable Weight Management Plan

Focus on developing a sustainable weight management plan rather than achieving rapid weight loss. Adopt a balanced diet and regular exercise to manage your weight effectively.

Section 4: Importance of Stress Management and Sleep

Stress and sleep deprivation can negatively impact blood sugar levels. Prevent diabetes through effective stress management and adequate sleep.

4.1 Learn Stress Management Techniques

Maintain physical and mental health by learning effective stress management techniques. Try various methods, such as meditation, breathing exercises, and relaxation exercises.

 

4.2 Ensure Sufficient Sleep

Sleep plays a vital role in overall health, and sleep deprivation can affect insulin resistance and blood sugar management. Adults are generally recommended to get 7-9 hours of sleep per day. Maintain a regular sleep pattern and improve your sleep environment to ensure sufficient sleep.

Conclusion: Diabetes Prevention is Your Responsibility

Diabetes is a chronic disease that can lead to severe complications and health issues. By adopting the lifestyle habits mentioned in this article, you can effectively prevent diabetes. Proper diet, an active lifestyle, healthy weight management, stress management, and sleep are all essential factors in keeping diabetes at bay.

Your health is a valuable asset, and diabetes prevention is your responsibility. Start implementing these lifestyle habits gradually and maintain a healthy life. Why not kick off your diabetes prevention project today? Take the first step towards a healthier life right now!

당신의 당뇨병 멀리하기 프로젝트: 예방은 치료보다 낫다!

당뇨병은 전 세계적으로 많은 사람들이 영향을 받는 만성 질환입니다. 이 글에서는 당뇨병을 예방하는데 도움이 되는 몇 가지 생활 습관에 대해 알아보고자 합니다. 몇 가지 간단한 조치만으로 당뇨병 발병을 낮추는 데 큰 도움이 될 수 있으니, 함께 지켜봐주세요.

 

섹션 1: 올바른 식습관으로 당뇨병 극복하기

당뇨병과 관련된 가장 중요한 요인 중 하나는 식습관입니다. 올바른 식습관을 유지함으로써 당뇨병 발병 위험을 낮출 수 있습니다.

1.1 당분 섭취 줄이기

설탕 함량이 높은 음식과 음료를 줄이는 것이 중요합니다. 설탕이 많이 들어간 음식과 음료는 혈당치를 급격히 높일 수 있으므로, 섭취를 최소화하세요. 가공된 설탕 대신 천연 설탕 대체품을 사용하거나, 설탕을 전혀 넣지 않는 음식을 선택하는 것이 좋습니다.

1.2 다양한 곡물 섭취하기

전체 곡물은 혈당 관리에 도움이 되는 섬유질이 풍부하므로, 섭취를 권장합니다. 현미, 귀리, 보리, 퀴노아 등 다양한 곡물을 섭취해보세요. 전체 곡물은 포화 지방, 염분, 콜레스테롤이 낮고, 비타민과 미네랄이 풍부하여 건강에 도움이 됩니다.

1.3 좋은 지방 선택하기

트랜스 지방과 포화 지방은 당뇨병 위험을 높이는 반면, 불포화 지방은 당뇨병 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 연어, 아보카도, 견과류 등을 포함한 다양한 불포화 지방섭취를 추천합니다. 불포화 지방은 혈관 건강을 개선하고, 항염증 효과가 있어 당뇨병과 관련된 합병증 예방에 도움이 됩니다.

1.4 식이섬유 섭취 높이기

식이섬유는 혈당 수치를 안정화시키고, 인슐린 저항성을 개선하여 당뇨병 예방에 도움이 됩니다. 채소, 과일, 콩, 견과류 등 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하세요.

 

섹션 2: 활동적인 생활로 당뇨병 이기기

운동은 당뇨병 예방과 관리에 중요한 역할을 합니다. 꾸준한 운동으로 당뇨병을 효과적으로 예방할 수 있습니다.

2.1 규칙적인 유산소 운동하기

유산소 운동은 심장 및 폐 기능을 개선하고 혈당 관리에 도움이 됩니다. 일주일에 적어도 150분의 중등도 유산소 운동(걷기, 수영, 자전거 타기 등)을 권장합니다. 단계적으로 운동 시간을 늘려가면서 체력을 향상시키세요.

2.2 근력 운동 포함하기

근력 운동은 근육량을 증가시켜 혈당 사용을 개선하는 데 도움이 됩니다. 근력 운동은 일주일에 최소 2회, 각 근육 그룹별로 8-12회씩 시행하세요. 무게를 점차 늘려가면서 근력을 강화하는 것이 좋습니다.

2.3 유연성 및 균형 운동 실시하기

유연성 및 균형 운동은 신체의 전반적인 건강을 개선하고 당뇨병과 관련된 합병증을 예방하는 데 도움이 됩니다. 스트레칭, 요가, 필라테스 등을 포함한 유연성 및 균형 운동을 꾸준히 실시하세요. 이러한 운동은 근육 및 관절의 건강을 유지하며, 신체 균형을 개선합니다.

 

섹션 3: 건강한 체중 유지로 당뇨병 예방하기

체중 관리는 당뇨병 예방에 중요한 요소입니다. 건강한 체중을 유지하면 인슐린 저항성을 줄이고 혈당 관리에 도움이 됩니다.

3.1 체중 감량 목표 설정하기

체중 감량 목표를 설정하고 이를 달성하기 위해 노력하세요. 작은 목표부터 시작하여 점차 큰 목표로 나아갈 수 있습니다. 목표를 세우는 것은 동기 부여를 높이고, 성공적인 체중 감량을 이루는 데 도움이 됩니다.

3.2 지속 가능한 체중 관리 계획 세우기

단기간의 급격한 체중 감량보다는, 지속 가능한 체중 관리 계획을 세워 꾸준한 체중 감량 및 유지를 추구하세요. 균형 잡힌 식단과 꾸준한 운동을 통해 체중을 관리하는 것이 좋습니다.

 

섹션 4: 스트레스 관리와 수면의 중요성

스트레스와 수면 부족은 혈당 수치에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스 관리와 충분한 수면을 통해 당뇨병을 예방할 수 있습니다.

4.1 스트레스 관리 기법 익히기

스트레스를 효과적으로 관리하는 방법을 배워서 신체와 정신 건강을 유지하세요. 명상, 호흡법, 이완 운동 등 다양한 스트레스 관리 기법을 시도해 보세요.

4.2 충분한 수면 확보하기

수면은 건강에 중요한 역할을 하는데, 수면 부족은 인슐린 저항성과 혈당 관리에 영향을 줄 수 있습니다. 일반적으로 성인에게 권장되는 수면 시간은 하루에 7-9시간입니다. 규칙적인 수면 패턴을 유지하고, 수면 환경을 개선하여 충분한 수면을 확보하세요.

결론: 당뇨병 예방, 나의 책임

당뇨병은 심각한 합병증과 건강 문제를 일으킬 수 있는 만성 질환입니다. 이 글에서 소개한 몇 가지 생활 습관을 실천하면 당뇨병 예방에 큰 도움이 됩니다. 올바른 식습관, 활동적인 생활, 건강한 체중 유지, 스트레스 관리와 수면을 통해 당뇨병을 멀리할 수 있습니다.

당신의 건강은 소중한 자산이며, 당뇨병 예방은 개인의 책임입니다. 이 글에서 소개한 생활 습관을 차근차근 실천하여 건강한 삶을 이어가세요. 오늘부터 당신의 당뇨병 멀리하기 프로젝트를 시작해보는 것은 어떨까요? 건강한 삶을 위한 첫걸음, 지금 바로 시작해보세요!

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